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Cereali
Anellini di avena per bambini
Gli anellini di avena semplici sono sui vassoi dei seggioloni di tutto il mondo per un motivo: hanno esattamente la dimensione giusta per la presa a pinza e si sciolgono prima di poter creare problemi.
Da quando si può dare anellini di avena al bambino?
Da circa 9 mesi, quando la presa a pinza si sta sviluppando. Solo versioni semplici: le varietà aromatizzate e ricoperte di miele sono ricche di zucchero, e il miele non è sicuro sotto i 12 mesi.
Come servire anellini di avena al bambino?
È la forma a rendere sicuro un alimento, e cambia man mano che cambiano la presa e la masticazione del tuo bambino. Trova la fascia d'età del tuo bambino.
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9–11 mesi
Pochi anellini semplici e asciutti sparsi sul vassoio. Fai sedere il bambino dritto e resta con lui. Asciutti, non nel latte.
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12–18 mesi
Come spuntino o in una ciotola con un po' di latte intero, una volta che il latte vaccino è stato introdotto.
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18–24 mesi
Come cereali per la colazione. Continua a controllare lo zucchero nelle varietà aromatizzate.
Consiglio di preparazione
Spargine cinque o sei alla volta, non una manciata. Un mucchio incoraggia a riempirsi la bocca; pochi incoraggiano a prenderli uno per uno.
Conservazione
Tienili ben chiusi. Una volta aperti si ammorbidiscono in fretta in ambienti umidi, il che in realtà li rende più sicuri ma meno appetibili.
C'è rischio di soffocamento con anellini di avena?
Gli anellini di avena si sciolgono rapidamente con la saliva, ed è questo che li rende un finger food ragionevole per l'inizio. Sono comunque piccoli, secchi e tondi, quindi sono per un bambino seduto e sorvegliato e non per uno che gattona in giro con una manciata in mano. Aspetta che la presa a pinza stia comparendo, intorno ai 9 mesi.
Qualunque cosa servi, resta a portata di braccio, tieni il tuo bambino in posizione eretta su un seggiolone che lo sostenga, e non lasciarlo mai mangiare in un'auto in movimento, nel passeggino o nel marsupio. Il conato è rumoroso e normale. Il soffocamento è silenzioso.
È un allergene comune? Cosa sapere su anellini di avena
La maggior parte dei cereali ad anellini contiene avena e a volte amido di frumento: controlla la confezione se il frumento non è ancora stato introdotto. Le versioni al miele non vanno date prima dei 12 mesi.
Benefici di anellini di avena per i bambini
La maggior parte degli anellini di avena semplici è arricchita di ferro e vitamine del gruppo B, il che li rende più utili dal punto di vista nutrizionale di quanto sembri. Il loro vero valore è per lo sviluppo: raccogliere gli anellini uno alla volta è il classico esercizio per la presa a pinza, e tiene occupato il bambino mentre mangi.
| Ferro (aggiunto) | Alto |
|---|---|
| Vitamine del gruppo B (aggiunte) | Alto |
| Fibre | Buona fonte |
| Zucchero | Basso nelle versioni semplici |
| Ferro a porzione | ~2.5 mg |
Domande frequenti su anellini di avena
A che età i bambini possono mangiare gli anellini di avena?
Intorno ai 9 mesi, quando compare la presa a pinza. Prima di allora un bambino non riesce a prenderli uno alla volta e ne rastrella in bocca una manciata, che è la versione rischiosa.
Sono davvero nutrienti?
Più di quanto sembri: le versioni semplici sono di solito arricchite di ferro e povere di zucchero. Sono uno spuntino, non un pasto, ma uno spuntino ragionevole.
Guide su questo alimento
Materiale di riferimento
Le indicazioni in questa pagina seguono le fonti elencate qui sotto.
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