Beikost ohne Rätselraten.

Mit etwa 6 Monaten, und nur wenn alle Zeichen der Beikostreife da sind: Dein Baby kann mit wenig oder ohne Stütze aufrecht sitzen, hält den Kopf stabil, greift nach Essen und führt es zum Mund und hat den Zungenstoßreflex verloren, der Essen wieder hinausschiebt. Das Alter allein ist nicht das Signal – ein Baby, das morgen 6 Monate alt wird, aber noch nicht stabil sitzt, ist morgen noch nicht bereit.

Für beides. Jedes Lebensmittel in der Datenbank zeigt dir eine Form für jede Altersstufe, egal ob du einen Schnitz gerösteter Süßkartoffel reichst oder Brei mit dem Löffel fütterst. Die meisten Familien landen irgendwo dazwischen, und die Anleitungen funktionieren so oder so.

Nein. Alle Lebensmittel mit ihrer Anleitung nach Alter, die Hinweise zum Verschlucken, der Allergen-Tracker, dein Essenstagebuch, dein Plan und dein Verlauf sind gratis, auf dieser Website und in der App, ohne Konto. Auch einige Ratgeber in der App sind gratis. FirstNom Pro ist optional: Es bringt Essensideen, die übrigen Ratgeber, einen Barcode-Scanner, ein PDF für den Kinderarzt und mehrere Babys, für 8,99 US$ im Monat oder 39,99 US$ im Jahr nach 3 Tagen Gratis-Test. Dein Store zeigt dir den Preis in deiner Landeswährung, und du kannst jederzeit kündigen.

Ja, mit FirstNom Pro. Jedes Kind bekommt einen eigenen Plan, Tracker und ein eigenes Tagebuch, und du wechselst über den Namen.

Nein. FirstNom hat kein Konto. Die Daten deines Babys, dein Essenstagebuch und der Allergen-Tracker bleiben auf deinem Handy. Auch das PDF für den Kinderarzt wird auf deinem Handy erstellt und geht nur dorthin, wohin du es schickst. Wenn du eine Packung scannst, wird nur die Barcode-Nummer an Open Food Facts gesendet, um das Produkt nachzuschlagen. Mit Pro lädt die App die Pro-Rezepte und -Ratgeber herunter; diese Anfrage enthält eine anonyme Kauf-ID und nichts über dein Baby.

Alle neun häufigen Allergene – Erdnuss, Ei, Milch, Weizen, Soja, Schalenfrüchte, Sesam, Fisch und Schalentiere – ab etwa 6 Monaten, sobald ein paar erste Lebensmittel gut angekommen sind. Was die meisten Eltern übersehen, ist die Wiederholung: Nach aktuellen Empfehlungen sollte jedes Allergen regelmäßig auf dem Speiseplan bleiben, etwa zweimal pro Woche, statt es einmal anzubieten und dann aufzuhören. Genau dafür ist der Tracker da.

Würgen ist laut, mit rotem Gesicht und wirksam – der Reflex macht seine Arbeit, und das ist normal, besonders in den ersten Wochen. Verschlucken ist still: kein Husten, kein Weinen, kein Laut. Wenn dein Baby Geräusche macht, bekommt es Luft. Ein Erste-Hilfe-Kurs am Kind ist die nützlichste Stunde, die du vor dem Beikoststart investieren kannst.

Nein. Es sind allgemeine Informationen auf Grundlage veröffentlichter kinderärztlicher Ernährungsempfehlungen, und jede Lebensmittelseite nennt die Quellen, denen sie folgt. Sie wurden nicht für dein Baby geschrieben. Sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du Allergene einführst, wenn dein Baby schweres Ekzem, eine bestehende Lebensmittelallergie oder Anaphylaxie in der Familie hat.