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Frutta
Clementina per bambini
Clementine e mandarini sono gli agrumi pratici per un bambino: buccia sottile, spicchi facili, di solito senza semi. La pellicina va comunque tolta.
Da quando si può dare clementina al bambino?
Da circa 6 mesi, sbucciata, senza pellicina e con gli spicchi tagliati a metà.
Come servire clementina al bambino?
È la forma a rendere sicuro un alimento, e cambia man mano che cambiano la presa e la masticazione del tuo bambino. Trova la fascia d'età del tuo bambino.
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6–8 mesi
Sbucciala, togli la pellicina da ogni spicchio e taglia gli spicchi a metà per il lungo.
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9–11 mesi
Spicchi tagliati a metà per la presa a pinza.
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12–18 mesi
Spicchi interi senza pellicina.
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18–24 mesi
Spicchi così come sono, sotto supervisione.
Consiglio di preparazione
Scalda brevemente la clementina tra le mani prima di sbucciarla: la pellicina si stacca molto più facilmente da uno spicchio tiepido.
Conservazione
Conservala a temperatura ambiente per qualche giorno o in frigorifero per due settimane. Sbucciala appena prima di servirla.
C'è rischio di soffocamento con clementina?
Uno spicchio intero è tondo e ha una pellicina abbastanza soda da valere la pena di tagliarlo a metà per il lungo sotto i 12 mesi. Togli la pellicina, che è filamentosa, e controlla attentamente che non ci siano semi: le varietà «senza semi» non sempre lo sono.
Qualunque cosa servi, resta a portata di braccio, tieni il tuo bambino in posizione eretta su un seggiolone che lo sostenga, e non lasciarlo mai mangiare in un'auto in movimento, nel passeggino o nel marsupio. Il conato è rumoroso e normale. Il soffocamento è silenzioso.
È un allergene comune? Cosa sapere su clementina
Clementina: non rientra tra i nove allergeni alimentari più comuni. Qualsiasi alimento però può scatenare una reazione, quindi la prima volta offrilo da solo e osserva nelle due ore successive se compaiono orticaria, vomito, gonfiore o un cambiamento nel respiro.
Benefici di clementina per i bambini
Lo stesso beneficio di vitamina C dell'arancia, in un formato che richiede metà del tempo di preparazione. Abbinala a un pasto ricco di ferro per il vantaggio sull'assorbimento.
| Vitamina C | Molto alto |
|---|---|
| Folati | Buona fonte |
| Vitamina A | Un po' |
| Fibre | Buona fonte |
| Ferro a porzione | ~0.1 mg |
Domande frequenti su clementina
Devo davvero togliere la pellicina?
Sotto i 12 mesi circa, sì. È dura e filamentosa e un bambino senza molari non riesce a sminuzzarla. Dopo è una questione di preferenza più che di sicurezza.
Clementine, mandarini e satsuma sono diversi?
Sono varietà leggermente diverse, ma ai fini pratici identiche. I satsuma sono di solito i più facili da sbucciare e quelli più sicuramente senza semi.
Guide su questo alimento
Materiale di riferimento
Le indicazioni in questa pagina seguono le fonti elencate qui sotto.
Alimenti che i genitori guardano dopo
Frutta
Arancia
Vitamina C per l'assorbimento del ferro: dividila a spicchi, togliendo anche la membrana.
Frutta
Pompelmo
Ricco di vitamina C, molto acido, e da verificare con qualsiasi farmaco.
Frutta
Kiwi
Più vitamina C di un'arancia, e l'enzima che fa pizzicare la bocca ad alcuni bambini.
Frutta
Fragola
Più vitamina C di un'arancia, e una forma che va tagliata in quarti fino a circa quattro anni.